Sonstiges - Schuhbecks

Schuhbeck müsli, fitness - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 28,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 53,2 g 57 % kcal

Fett 5,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Schuhbeck müsli, fitness

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Schuhbeck müsli, fitness im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schuhbeck müsli, fitness je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schuhbeck müsli, fitness abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Schuhbeck müsli, fitness wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schuhbeck müsli, fitness

Wie viele Kalorien hat Schuhbeck müsli, fitness?

100 g Schuhbeck müsli, fitness enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Schuhbeck müsli, fitness?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 53,2 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schuhbeck müsli, fitness?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schuhbeck müsli, fitness rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schuhbeck müsli, fitness zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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