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Sonstiges - Kloster Kitchen

Schüttellimo Still (Ingwer-Zitrone), Mit Ingwerstückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

33kcal

138 kJ · 1 Glas: 66 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 7,8 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Schüttellimo Still (Ingwer-Zitrone), Mit Ingwerstückchen

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 94.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Schüttellimo Still (Ingwer-Zitrone), Mit Ingwerstückchen im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 33,0 kcal138,0 kJ 66,0 kcal276,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 7,8 g 15,6 g
davon Zucker 7,8 g 15,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Wassergehalt 92,0 % 92,0 %
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schüttellimo Still (Ingwer-Zitrone), Mit Ingwerstückchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Schüttellimo Still (Ingwer-Zitrone), Mit Ingwerstückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Glas Schüttellimo Still (Ingwer-Zitrone), Mit Ingwerstückchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schüttellimo Still (Ingwer-Zitrone), Mit Ingwerstückchen

Wie viele Kalorien hat Schüttellimo Still (Ingwer-Zitrone), Mit Ingwerstückchen?

100 ml Schüttellimo Still (Ingwer-Zitrone), Mit Ingwerstückchen enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Schüttellimo Still (Ingwer-Zitrone), Mit Ingwerstückchen?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schüttellimo Still (Ingwer-Zitrone), Mit Ingwerstückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schüttellimo Still (Ingwer-Zitrone), Mit Ingwerstückchen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schüttellimo Still (Ingwer-Zitrone), Mit Ingwerstückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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