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Schüttel mich Mango Maracuja und andere Früchte smoothie, mit Chia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · 1 Glas: 126 kcal

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 77 % kcal

Fett 1,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Schüttel mich Mango Maracuja und andere Früchte smoothie, mit Chia

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Schüttel mich Mango Maracuja und andere Früchte smoothie, mit Chia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schüttel mich Mango Maracuja und andere Früchte smoothie, mit Chia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Schüttel mich Mango Maracuja und andere Früchte smoothie, mit Chia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Glas Schüttel mich Mango Maracuja und andere Früchte smoothie, mit Chia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schüttel mich Mango Maracuja und andere Früchte smoothie, mit Chia

Wie viele Kalorien hat Schüttel mich Mango Maracuja und andere Früchte smoothie, mit Chia?

100 ml Schüttel mich Mango Maracuja und andere Früchte smoothie, mit Chia enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Schüttel mich Mango Maracuja und andere Früchte smoothie, mit Chia?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schüttel mich Mango Maracuja und andere Früchte smoothie, mit Chia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schüttel mich Mango Maracuja und andere Früchte smoothie, mit Chia rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schüttel mich Mango Maracuja und andere Früchte smoothie, mit Chia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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