Sonstiges - Netto

Schottischer Räucherlachs in Scheiben, trocken gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 21,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 12,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Schottischer Räucherlachs in Scheiben, trocken gesalzen

Eiweiß: 43.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Schottischer Räucherlachs in Scheiben, trocken gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schottischer Räucherlachs in Scheiben, trocken gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schottischer Räucherlachs in Scheiben, trocken gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Schottischer Räucherlachs in Scheiben, trocken gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schottischer Räucherlachs in Scheiben, trocken gesalzen

Wie viele Kalorien hat Schottischer Räucherlachs in Scheiben, trocken gesalzen?

100 g Schottischer Räucherlachs in Scheiben, trocken gesalzen enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat Schottischer Räucherlachs in Scheiben, trocken gesalzen?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schottischer Räucherlachs in Scheiben, trocken gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schottischer Räucherlachs in Scheiben, trocken gesalzen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schottischer Räucherlachs in Scheiben, trocken gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren