Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Ramseier

Schorle - Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

114 kJ

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 6,6 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Schorle - Apfel

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Schorle - Apfel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 27,2 kcal114,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 6,6 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schorle - Apfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schorle - Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 g Schorle - Apfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schorle - Apfel

Wie viele Kalorien hat Schorle - Apfel?

100 g Schorle - Apfel enthalten 27 kcal (114 kJ).

Welche Nährwerte hat Schorle - Apfel?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schorle - Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schorle - Apfel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schorle - Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige