Sonstiges - Gustavo Gusto

Schokt Richtig!, Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

134kcal

561 kJ · 1 Glas: 268 kcal

Eiweiß 3,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 53 % kcal

Fett 5,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Schokt Richtig!, Eis

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 36.2 %

Nährwerte von Schokt Richtig!, Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokt Richtig!, Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Schokt Richtig!, Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 1 Glas Schokt Richtig!, Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokt Richtig!, Eis

Wie viele Kalorien hat Schokt Richtig!, Eis?

100 ml Schokt Richtig!, Eis enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokt Richtig!, Eis?

Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokt Richtig!, Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schokt Richtig!, Eis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schokt Richtig!, Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren