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Sonstiges - Ritter Sport

Schokowürfel Eierlikör - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · Stück: 40 kcal

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 48 % kcal
Fett 25,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Schokowürfel Eierlikör

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Schokowürfel Eierlikör im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (8 g)
Brennwert 502,0 kcal2.102,0 kJ 40,2 kcal168,2 kJ
Eiweiß 5,5 g 0,4 g
Kohlenhydrate 57,0 g 4,6 g
davon Zucker 54,0 g 4,3 g
Fett 25,0 g 2,0 g
Salz 0,15 g 0,01 g
Broteinheiten 4,8 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokowürfel Eierlikör je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schokowürfel Eierlikör abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus Stück Schokowürfel Eierlikör wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokowürfel Eierlikör

Wie viele Kalorien hat Schokowürfel Eierlikör?

100 g Schokowürfel Eierlikör enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokowürfel Eierlikör?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokowürfel Eierlikör?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokowürfel Eierlikör rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schokowürfel Eierlikör zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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