Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Back Family

Schokotröpfchen, Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ · Teelöffel: 53 kcal

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 61,4 g 47 % kcal
Fett 28,4 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Schokotröpfchen, Milch

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 48.7 %

Nährwerte von Schokotröpfchen, Milch im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (10 g)
Brennwert 528,0 kcal2.211,0 kJ 52,8 kcal221,1 kJ
Eiweiß 5,8 g 0,6 g
Kohlenhydrate 61,4 g 6,1 g
davon Zucker 60,2 g 6,0 g
Fett 28,4 g 2,8 g
Salz 0,14 g 0,01 g
Ballaststoffe 1,9 g 0,2 g
Broteinheiten 5,1 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokotröpfchen, Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Schokotröpfchen, Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Teelöffel Schokotröpfchen, Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 56 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokotröpfchen, Milch

Wie viele Kalorien hat Schokotröpfchen, Milch?

100 g Schokotröpfchen, Milch enthalten 528 kcal (2.211 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokotröpfchen, Milch?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 61,4 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokotröpfchen, Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokotröpfchen, Milch rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Schokotröpfchen, Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige