Sonstiges - Eismann

Schokotafel Eisstiel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · Stück: 182 kcal

Eiweiß 3,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 31,2 g 40 % kcal

Fett 18,9 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Schokotafel Eisstiel

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Schokotafel Eisstiel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokotafel Eisstiel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schokotafel Eisstiel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus Stück Schokotafel Eisstiel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokotafel Eisstiel

Wie viele Kalorien hat Schokotafel Eisstiel?

100 g Schokotafel Eisstiel enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (Stück, 58 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokotafel Eisstiel?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 31,2 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokotafel Eisstiel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokotafel Eisstiel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schokotafel Eisstiel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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