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Schokostreussel, puur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 63 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Schokostreussel, puur

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Schokostreussel, puur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokostreussel, puur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokostreussel, puur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Schokostreussel, puur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokostreussel, puur

Wie viele Kalorien hat Schokostreussel, puur?

100 g Schokostreussel, puur enthalten 428 kcal (1.792 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokostreussel, puur?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokostreussel, puur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokostreussel, puur rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokostreussel, puur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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