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Schokostangen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 44 % kcal

Fett 29,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Schokostangen

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Schokostangen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokostangen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokostangen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g Schokostangen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokostangen

Wie viele Kalorien hat Schokostangen?

100 g Schokostangen enthalten 506 kcal (2.119 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokostangen?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokostangen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokostangen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokostangen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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