Sonstiges - Karin Lang
Schokosirup auf Agavenbasis, Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
332kcal
1.390 kJ · Teelöffel: 23 kcal
Brennwertverteilung von Schokosirup auf Agavenbasis, Schoko
Nährwerte von Schokosirup auf Agavenbasis, Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 332,0 kcal1.390,0 kJ | 23,2 kcal97,3 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 68,5 g | 4,8 g |
| davon Zucker | 67,5 g | 4,7 g |
| Fett | 5,4 g | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 5,7 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokosirup auf Agavenbasis, Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel Schokosirup auf Agavenbasis, Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Teelöffel Schokosirup auf Agavenbasis, Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 25 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokosirup auf Agavenbasis, Schoko
Wie viele Kalorien hat Schokosirup auf Agavenbasis, Schoko?
100 g Schokosirup auf Agavenbasis, Schoko enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 7 g) kommt auf 23 kcal.
Welche Nährwerte hat Schokosirup auf Agavenbasis, Schoko?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 68,5 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 67,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokosirup auf Agavenbasis, Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokosirup auf Agavenbasis, Schoko rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Schokosirup auf Agavenbasis, Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.



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