Sonstiges - Liotta

schokosauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

250kcal

1.047 kJ · 1 Glas: 500 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,7 g 88 % kcal

Fett 1,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von schokosauce

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schokosauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von schokosauce im Detail

1 Glas schokosauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 1 Glas schokosauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schokosauce

Wie viele Kalorien hat schokosauce?

100 ml schokosauce enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 500 kcal.

Welche Nährwerte hat schokosauce?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 53,7 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schokosauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml schokosauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas schokosauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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