Sonstiges - Globus
Schokosahnetorte (Globus) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ · 1 Stück: 451 kcal
Brennwertverteilung von Schokosahnetorte (Globus)
Nährwerte von Schokosahnetorte (Globus) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (120 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 376,0 kcal1.574,0 kJ | 451,2 kcal1.888,8 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 36,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g | 30,0 g |
| Fett | 25,0 g | 30,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokosahnetorte (Globus) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Schokosahnetorte (Globus) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 1 Stück Schokosahnetorte (Globus) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 481 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokosahnetorte (Globus)
Wie viele Kalorien hat Schokosahnetorte (Globus)?
100 g Schokosahnetorte (Globus) enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Stück, 120 g) kommt auf 451 kcal.
Welche Nährwerte hat Schokosahnetorte (Globus)?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokosahnetorte (Globus)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokosahnetorte (Globus) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schokosahnetorte (Globus) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.



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