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Schokorosinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,6 g 61 % kcal

Fett 15,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Schokorosinen

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von Schokorosinen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokorosinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokorosinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Schokorosinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokorosinen

Wie viele Kalorien hat Schokorosinen?

100 g Schokorosinen enthalten 425 kcal (1.779 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokorosinen?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 63,6 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokorosinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokorosinen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokorosinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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