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Schokoriegel, mit gepufftem Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 41 % kcal

Fett 31,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoriegel, mit gepufftem Dinkel

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Schokoriegel, mit gepufftem Dinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoriegel, mit gepufftem Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokoriegel, mit gepufftem Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Schokoriegel, mit gepufftem Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoriegel, mit gepufftem Dinkel

Wie viele Kalorien hat Schokoriegel, mit gepufftem Dinkel?

100 g Schokoriegel, mit gepufftem Dinkel enthalten 530 kcal (2.219 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokoriegel, mit gepufftem Dinkel?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoriegel, mit gepufftem Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoriegel, mit gepufftem Dinkel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokoriegel, mit gepufftem Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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