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Schokoraspeln, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.324 kJ

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoraspeln, Vollmilch

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Schokoraspeln, Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoraspeln, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokoraspeln, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 100 g Schokoraspeln, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoraspeln, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Schokoraspeln, Vollmilch?

100 g Schokoraspeln, Vollmilch enthalten 555 kcal (2.324 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokoraspeln, Vollmilch?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoraspeln, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoraspeln, Vollmilch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokoraspeln, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.

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