Sonstiges - Hemme Milch

Schokopudding, min. 3,5 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

560 kJ

Eiweiß 4,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 20,1 g 59 % kcal

Fett 4,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Schokopudding, min. 3,5 % Fett

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 28.9 %

Nährwerte von Schokopudding, min. 3,5 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokopudding, min. 3,5 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokopudding, min. 3,5 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Schokopudding, min. 3,5 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokopudding, min. 3,5 % Fett

Wie viele Kalorien hat Schokopudding, min. 3,5 % Fett?

100 g Schokopudding, min. 3,5 % Fett enthalten 134 kcal (560 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokopudding, min. 3,5 % Fett?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 20,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokopudding, min. 3,5 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokopudding, min. 3,5 % Fett rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokopudding, min. 3,5 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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