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Schokonusscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

609kcal

2.549 kJ · 100 g: 609 kcal

Eiweiß 10,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 38,8 g 26 % kcal

Fett 45,2 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Schokonusscreme

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 25.7 % Fett: 67.4 %

Nährwerte von Schokonusscreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokonusscreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokonusscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 609 kcal aus 100 g Schokonusscreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokonusscreme

Wie viele Kalorien hat Schokonusscreme?

100 g Schokonusscreme enthalten 609 kcal (2.549 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 609 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokonusscreme?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 38,8 g Kohlenhydrate und 45,2 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokonusscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokonusscreme rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokonusscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 609 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 649 Minuten Krafttraining.

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