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Schokomuffin mit bunten Schokolinsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 52 % kcal

Fett 21,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Schokomuffin mit bunten Schokolinsen

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Schokomuffin mit bunten Schokolinsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokomuffin mit bunten Schokolinsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokomuffin mit bunten Schokolinsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g Schokomuffin mit bunten Schokolinsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokomuffin mit bunten Schokolinsen

Wie viele Kalorien hat Schokomuffin mit bunten Schokolinsen?

100 g Schokomuffin mit bunten Schokolinsen enthalten 420 kcal (1.758 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokomuffin mit bunten Schokolinsen?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokomuffin mit bunten Schokolinsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokomuffin mit bunten Schokolinsen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokomuffin mit bunten Schokolinsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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