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schokolsde - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

624kcal

2.613 kJ

Eiweiß 4,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 28 % kcal

Fett 47,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von schokolsde

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 68.4 %

Nährwerte von schokolsde im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schokolsde je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schokolsde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 624 kcal aus 100 g schokolsde wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schokolsde

Wie viele Kalorien hat schokolsde?

100 g schokolsde enthalten 624 kcal (2.613 kJ).

Welche Nährwerte hat schokolsde?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schokolsde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schokolsde rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schokolsde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 624 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.

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