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Sonstiges - Karli Kugelblitz

Schokoloaden Bonbons, Milchcreme-Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,7 g 39 % kcal
Fett 33,9 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoloaden Bonbons, Milchcreme-Haselnuss

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von Schokoloaden Bonbons, Milchcreme-Haselnuss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 549,0 kcal2.299,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 52,7 g
davon Zucker 51,5 g
Fett 33,9 g
Salz 0,29 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoloaden Bonbons, Milchcreme-Haselnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokoloaden Bonbons, Milchcreme-Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Schokoloaden Bonbons, Milchcreme-Haselnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 586 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoloaden Bonbons, Milchcreme-Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Schokoloaden Bonbons, Milchcreme-Haselnuss?

100 g Schokoloaden Bonbons, Milchcreme-Haselnuss enthalten 549 kcal (2.299 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokoloaden Bonbons, Milchcreme-Haselnuss?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 52,7 g Kohlenhydrate und 33,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoloaden Bonbons, Milchcreme-Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoloaden Bonbons, Milchcreme-Haselnuss rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokoloaden Bonbons, Milchcreme-Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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