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Sonstiges - Chateau

Schokolinsen, Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ

Eiweiß 2,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 79,1 g 71 % kcal
Fett 13,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolinsen, Aldi

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 26.9 %

Nährwerte von Schokolinsen, Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 449,0 kcal1.880,0 kJ
Eiweiß 2,4 g
Kohlenhydrate 79,1 g
davon Zucker 76,4 g
Fett 13,3 g
Broteinheiten 6,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolinsen, Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolinsen, Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g Schokolinsen, Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 479 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolinsen, Aldi

Wie viele Kalorien hat Schokolinsen, Aldi?

100 g Schokolinsen, Aldi enthalten 449 kcal (1.880 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolinsen, Aldi?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 79,1 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 76,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolinsen, Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolinsen, Aldi rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolinsen, Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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