Sonstiges - Alpenfest

Schokolierte Salzbrezeln, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 51 % kcal

Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolierte Salzbrezeln, Zartbitter

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 43.1 %

Nährwerte von Schokolierte Salzbrezeln, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolierte Salzbrezeln, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolierte Salzbrezeln, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 100 g Schokolierte Salzbrezeln, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolierte Salzbrezeln, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schokolierte Salzbrezeln, Zartbitter?

100 g Schokolierte Salzbrezeln, Zartbitter enthalten 488 kcal (2.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolierte Salzbrezeln, Zartbitter?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolierte Salzbrezeln, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolierte Salzbrezeln, Zartbitter rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolierte Salzbrezeln, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren