Sonstiges - Sweet Valley
Schokolierte Crunchy Cranberry, + Mandeln + Walnusskerne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
609kcal
2.550 kJ
Brennwertverteilung von Schokolierte Crunchy Cranberry, + Mandeln + Walnusskerne
Nährwerte von Schokolierte Crunchy Cranberry, + Mandeln + Walnusskerne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 609,0 kcal2.550,0 kJ |
| Eiweiß | 15,3 g |
| Kohlenhydrate | 22,2 g |
| davon Zucker | 20,7 g |
| Fett | 48,9 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokolierte Crunchy Cranberry, + Mandeln + Walnusskerne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schokolierte Crunchy Cranberry, + Mandeln + Walnusskerne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 609 kcal aus 100 g Schokolierte Crunchy Cranberry, + Mandeln + Walnusskerne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 163 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 650 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokolierte Crunchy Cranberry, + Mandeln + Walnusskerne
Wie viele Kalorien hat Schokolierte Crunchy Cranberry, + Mandeln + Walnusskerne?
100 g Schokolierte Crunchy Cranberry, + Mandeln + Walnusskerne enthalten 609 kcal (2.550 kJ).
Welche Nährwerte hat Schokolierte Crunchy Cranberry, + Mandeln + Walnusskerne?
Je 100 g: 15,3 g Eiweiß, 22,2 g Kohlenhydrate und 48,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolierte Crunchy Cranberry, + Mandeln + Walnusskerne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolierte Crunchy Cranberry, + Mandeln + Walnusskerne rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolierte Crunchy Cranberry, + Mandeln + Walnusskerne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 609 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 650 Minuten Krafttraining.
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