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Schokolierte Brezeln, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 51 % kcal

Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolierte Brezeln, Zartbitter

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 42.3 %

Nährwerte von Schokolierte Brezeln, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolierte Brezeln, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolierte Brezeln, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Schokolierte Brezeln, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolierte Brezeln, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schokolierte Brezeln, Zartbitter?

100 g Schokolierte Brezeln, Zartbitter enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolierte Brezeln, Zartbitter?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolierte Brezeln, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolierte Brezeln, Zartbitter rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolierte Brezeln, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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