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Schokolierte Brezeln, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 8,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 57,2 g 48 % kcal

Fett 23,4 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolierte Brezeln, Zartbitter

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Schokolierte Brezeln, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolierte Brezeln, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolierte Brezeln, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Schokolierte Brezeln, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolierte Brezeln, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schokolierte Brezeln, Zartbitter?

100 g Schokolierte Brezeln, Zartbitter enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolierte Brezeln, Zartbitter?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 57,2 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolierte Brezeln, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolierte Brezeln, Zartbitter rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolierte Brezeln, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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