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Schokolierte Brezeln, mit Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ · Stück: 19 kcal

Eiweiß 8,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 62,6 g 53 % kcal

Fett 21,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolierte Brezeln, mit Vollmilchschokolade

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 40.2 %

Nährwerte von Schokolierte Brezeln, mit Vollmilchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolierte Brezeln, mit Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schokolierte Brezeln, mit Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Stück Schokolierte Brezeln, mit Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolierte Brezeln, mit Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Schokolierte Brezeln, mit Vollmilchschokolade?

100 g Schokolierte Brezeln, mit Vollmilchschokolade enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (Stück, 4 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolierte Brezeln, mit Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 62,6 g Kohlenhydrate und 21,2 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolierte Brezeln, mit Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolierte Brezeln, mit Vollmilchschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schokolierte Brezeln, mit Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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