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Schokolierte Brezeln, in Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ

Eiweiß 8,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 51 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolierte Brezeln, in Vollmilchschokolade

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Schokolierte Brezeln, in Vollmilchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolierte Brezeln, in Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolierte Brezeln, in Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g Schokolierte Brezeln, in Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolierte Brezeln, in Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Schokolierte Brezeln, in Vollmilchschokolade?

100 g Schokolierte Brezeln, in Vollmilchschokolade enthalten 486 kcal (2.035 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolierte Brezeln, in Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolierte Brezeln, in Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolierte Brezeln, in Vollmilchschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolierte Brezeln, in Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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