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Schokoladensirup mit Nährwertangaben. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
237kcal
992 kJ · 1 Portion: 45 kcal
Brennwertverteilung von Schokoladensirup mit Nährwertangaben.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokoladensirup mit Nährwertangaben. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Schokoladensirup mit Nährwertangaben. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (19 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 236,8 kcal / 992,0 kJ | 45,0 kcal / 188,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 63,2 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 57,9 g | 11,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g | 1,0 g |
1 Portion Schokoladensirup mit Nährwertangaben. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Schokoladensirup mit Nährwertangaben. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokoladensirup mit Nährwertangaben.
Wie viele Kalorien hat Schokoladensirup mit Nährwertangaben.?
100 g Schokoladensirup mit Nährwertangaben. enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Portion, 19 g) kommt auf 45 kcal.
Welche Nährwerte hat Schokoladensirup mit Nährwertangaben.?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 63,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladensirup mit Nährwertangaben.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladensirup mit Nährwertangaben. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schokoladensirup mit Nährwertangaben. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.



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