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Schokoladenpudding mit Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Becher: 146 kcal

Eiweiß 3,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,7 g 53 % kcal

Fett 5,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladenpudding mit Sahne

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Schokoladenpudding mit Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladenpudding mit Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Schokoladenpudding mit Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Becher Schokoladenpudding mit Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladenpudding mit Sahne

Wie viele Kalorien hat Schokoladenpudding mit Sahne?

100 g Schokoladenpudding mit Sahne enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Becher, 115 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladenpudding mit Sahne?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladenpudding mit Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladenpudding mit Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schokoladenpudding mit Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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