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Schokoladenpudding mit Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

505 kJ

Eiweiß 3,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,8 g 56 % kcal

Fett 4,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladenpudding mit Sahne

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Schokoladenpudding mit Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladenpudding mit Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokoladenpudding mit Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Schokoladenpudding mit Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladenpudding mit Sahne

Wie viele Kalorien hat Schokoladenpudding mit Sahne?

100 g Schokoladenpudding mit Sahne enthalten 121 kcal (505 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokoladenpudding mit Sahne?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladenpudding mit Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladenpudding mit Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokoladenpudding mit Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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