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Schokoladenproteinpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 80,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 5 % kcal

Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladenproteinpulver

Eiweiß: 85.1 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 9.6 %

Nährwerte von Schokoladenproteinpulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladenproteinpulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokoladenproteinpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Schokoladenproteinpulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladenproteinpulver

Wie viele Kalorien hat Schokoladenproteinpulver?

100 g Schokoladenproteinpulver enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokoladenproteinpulver?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladenproteinpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladenproteinpulver rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokoladenproteinpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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