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Sonstiges - Chocolat Frey AG

Schokoladenhase, Mahony - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.290 kJ

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 43 % kcal
Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladenhase, Mahony

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von Schokoladenhase, Mahony im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 547,0 kcal2.290,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 59,0 g
Fett 32,0 g
Salz 0,13 g
Ballaststoffe 1,6 g
Broteinheiten 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladenhase, Mahony je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokoladenhase, Mahony abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus 100 g Schokoladenhase, Mahony wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 583 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladenhase, Mahony

Wie viele Kalorien hat Schokoladenhase, Mahony?

100 g Schokoladenhase, Mahony enthalten 547 kcal (2.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokoladenhase, Mahony?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladenhase, Mahony?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladenhase, Mahony rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokoladenhase, Mahony zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 583 Minuten Krafttraining.

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