Sonstiges - Lindt

Schokoladeneier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

593kcal

2.483 kJ

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 33 % kcal

Fett 41,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladeneier

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 62.7 %

Nährwerte von Schokoladeneier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladeneier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokoladeneier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 593 kcal aus 100 g Schokoladeneier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladeneier

Wie viele Kalorien hat Schokoladeneier?

100 g Schokoladeneier enthalten 593 kcal (2.483 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokoladeneier?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladeneier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladeneier rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokoladeneier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 593 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 633 Minuten Krafttraining.

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