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Schokoladen Weihnachtsmann - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,1 g 43 % kcal

Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen Weihnachtsmann

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Schokoladen Weihnachtsmann im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen Weihnachtsmann je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokoladen Weihnachtsmann abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g Schokoladen Weihnachtsmann wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen Weihnachtsmann

Wie viele Kalorien hat Schokoladen Weihnachtsmann?

100 g Schokoladen Weihnachtsmann enthalten 536 kcal (2.244 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokoladen Weihnachtsmann?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 57,1 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen Weihnachtsmann?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen Weihnachtsmann rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokoladen Weihnachtsmann zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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