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Schokoladen-Streusel, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 70,6 g 66 % kcal

Fett 13,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen-Streusel, Zartbitter

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 29.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen-Streusel, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schokoladen-Streusel, Zartbitter im Detail

100 g Schokoladen-Streusel, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Schokoladen-Streusel, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen-Streusel, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Streusel, Zartbitter?

100 g Schokoladen-Streusel, Zartbitter enthalten 441 kcal (1.846 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokoladen-Streusel, Zartbitter?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 70,6 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen-Streusel, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen-Streusel, Zartbitter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokoladen-Streusel, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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