Sonstiges - Gü London

Schokoladen-Souffles ( Gü London) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ · 1 Portion: 293 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 24,1 g 22 % kcal

Fett 36,2 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen-Souffles ( Gü London)

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Schokoladen-Souffles ( Gü London) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen-Souffles ( Gü London) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schokoladen-Souffles ( Gü London) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 1 Portion Schokoladen-Souffles ( Gü London) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen-Souffles ( Gü London)

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Souffles ( Gü London)?

100 g Schokoladen-Souffles ( Gü London) enthalten 451 kcal (1.888 kJ). Eine Portion (1 Portion, 65 g) kommt auf 293 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladen-Souffles ( Gü London)?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 24,1 g Kohlenhydrate und 36,2 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen-Souffles ( Gü London)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen-Souffles ( Gü London) rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schokoladen-Souffles ( Gü London) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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