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Schokoladen sahnepudding und 13% Schokolinsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

201kcal

842 kJ · 1 Glas: 402 kcal

Eiweiß 3,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 23,4 g 48 % kcal

Fett 10,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen sahnepudding und 13% Schokolinsen

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 45.7 %

Nährwerte von Schokoladen sahnepudding und 13% Schokolinsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen sahnepudding und 13% Schokolinsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Schokoladen sahnepudding und 13% Schokolinsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 1 Glas Schokoladen sahnepudding und 13% Schokolinsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen sahnepudding und 13% Schokolinsen

Wie viele Kalorien hat Schokoladen sahnepudding und 13% Schokolinsen?

100 ml Schokoladen sahnepudding und 13% Schokolinsen enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 402 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladen sahnepudding und 13% Schokolinsen?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 23,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen sahnepudding und 13% Schokolinsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schokoladen sahnepudding und 13% Schokolinsen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schokoladen sahnepudding und 13% Schokolinsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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