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Schokoladen Plättchen, Liliput - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,5 g 48 % kcal

Fett 25,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen Plättchen, Liliput

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von Schokoladen Plättchen, Liliput im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen Plättchen, Liliput je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokoladen Plättchen, Liliput abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Schokoladen Plättchen, Liliput wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen Plättchen, Liliput

Wie viele Kalorien hat Schokoladen Plättchen, Liliput?

100 g Schokoladen Plättchen, Liliput enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokoladen Plättchen, Liliput?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 25,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen Plättchen, Liliput?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen Plättchen, Liliput rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokoladen Plättchen, Liliput zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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