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Sonstiges - Vemondo

Schokoladen Mousse, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ

Eiweiß 1,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 26,6 g 34 % kcal
Fett 22,6 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen Mousse, vegan

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 64.1 %

Nährwerte von Schokoladen Mousse, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 323,0 kcal1.352,0 kJ
Eiweiß 1,9 g
Kohlenhydrate 26,6 g
davon Zucker 24,2 g
Fett 22,6 g
Broteinheiten 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen Mousse, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokoladen Mousse, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 100 g Schokoladen Mousse, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 345 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen Mousse, vegan

Wie viele Kalorien hat Schokoladen Mousse, vegan?

100 g Schokoladen Mousse, vegan enthalten 323 kcal (1.352 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokoladen Mousse, vegan?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen Mousse, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen Mousse, vegan rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokoladen Mousse, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.

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