Sonstiges - Eismann

Schokoladen Hörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 3,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 38,6 g 53 % kcal

Fett 13,2 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen Hörnchen

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 41.1 %

Nährwerte von Schokoladen Hörnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen Hörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokoladen Hörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Schokoladen Hörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen Hörnchen

Wie viele Kalorien hat Schokoladen Hörnchen?

100 g Schokoladen Hörnchen enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokoladen Hörnchen?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 38,6 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen Hörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen Hörnchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokoladen Hörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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