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Schokoladen-Eis, Schokostückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 3,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 24,1 g 42 % kcal

Fett 12,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen-Eis, Schokostückchen

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 50.7 %

Nährwerte von Schokoladen-Eis, Schokostückchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen-Eis, Schokostückchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokoladen-Eis, Schokostückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Schokoladen-Eis, Schokostückchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen-Eis, Schokostückchen

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Eis, Schokostückchen?

100 g Schokoladen-Eis, Schokostückchen enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokoladen-Eis, Schokostückchen?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 24,1 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen-Eis, Schokostückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen-Eis, Schokostückchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokoladen-Eis, Schokostückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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