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Schokoladen Bonbons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ · Stück: 38 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,7 g 34 % kcal

Fett 39,8 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen Bonbons

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 61.3 %

Nährwerte von Schokoladen Bonbons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen Bonbons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schokoladen Bonbons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus Stück Schokoladen Bonbons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen Bonbons

Wie viele Kalorien hat Schokoladen Bonbons?

100 g Schokoladen Bonbons enthalten 590 kcal (2.470 kJ). Eine Portion (Stück, 6.4 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladen Bonbons?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydrate und 39,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen Bonbons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen Bonbons rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schokoladen Bonbons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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