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Schokoladen Blättchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 59 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen Blättchen

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 35.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen Blättchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schokoladen Blättchen im Detail

100 g Schokoladen Blättchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g Schokoladen Blättchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen Blättchen

Wie viele Kalorien hat Schokoladen Blättchen?

100 g Schokoladen Blättchen enthalten 449 kcal (1.880 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokoladen Blättchen?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen Blättchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen Blättchen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokoladen Blättchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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