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Schokoladen Blättchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ · 1 Packung: 886 kcal

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 62 % kcal

Fett 16,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen Blättchen

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 33.6 %

Nährwerte von Schokoladen Blättchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen Blättchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schokoladen Blättchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 886 kcal aus 1 Packung Schokoladen Blättchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen Blättchen

Wie viele Kalorien hat Schokoladen Blättchen?

100 g Schokoladen Blättchen enthalten 443 kcal (1.855 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 886 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladen Blättchen?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen Blättchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen Blättchen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schokoladen Blättchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 886 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 945 Minuten Krafttraining.

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