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Schokolade Walnuss & Feige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ

Eiweiß 7,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 23 % kcal

Fett 45,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade Walnuss & Feige

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 23.2 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Schokolade Walnuss & Feige im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade Walnuss & Feige je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolade Walnuss & Feige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 100 g Schokolade Walnuss & Feige wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade Walnuss & Feige

Wie viele Kalorien hat Schokolade Walnuss & Feige?

100 g Schokolade Walnuss & Feige enthalten 578 kcal (2.420 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolade Walnuss & Feige?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade Walnuss & Feige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade Walnuss & Feige rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade Walnuss & Feige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 616 Minuten Krafttraining.

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