Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Vantastic Foods

Schokolade vegan, Schakka Berry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ

Eiweiß 2,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 40 % kcal
Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade vegan, Schakka Berry

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 58.1 %

Nährwerte von Schokolade vegan, Schakka Berry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 551,0 kcal2.307,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 56,0 g
davon Zucker 42,0 g
Fett 36,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 4,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade vegan, Schakka Berry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolade vegan, Schakka Berry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g Schokolade vegan, Schakka Berry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 588 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade vegan, Schakka Berry

Wie viele Kalorien hat Schokolade vegan, Schakka Berry?

100 g Schokolade vegan, Schakka Berry enthalten 551 kcal (2.307 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolade vegan, Schakka Berry?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade vegan, Schakka Berry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade vegan, Schakka Berry rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade vegan, Schakka Berry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige