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Schokolade orangen Tarte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
473kcal
1.980 kJ
Brennwertverteilung von Schokolade orangen Tarte
Nährwerte von Schokolade orangen Tarte im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 473,0 kcal1.980,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| davon Zucker | 38,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| Salz | 0,41 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokolade orangen Tarte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schokolade orangen Tarte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 100 g Schokolade orangen Tarte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 126 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 505 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokolade orangen Tarte
Wie viele Kalorien hat Schokolade orangen Tarte?
100 g Schokolade orangen Tarte enthalten 473 kcal (1.980 kJ).
Welche Nährwerte hat Schokolade orangen Tarte?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade orangen Tarte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade orangen Tarte rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade orangen Tarte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.



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