Sonstiges - Das Exquisite
Schokolade Noir, Feinherb - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
507kcal
2.121 kJ
Brennwertverteilung von Schokolade Noir, Feinherb
Nährwerte von Schokolade Noir, Feinherb im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 506,7 kcal2.121,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 22,8 g |
| davon Zucker | 17,6 g |
| Fett | 40,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 28,4 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 13,7 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokolade Noir, Feinherb je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schokolade Noir, Feinherb abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Schokolade Noir, Feinherb wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 540 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokolade Noir, Feinherb
Wie viele Kalorien hat Schokolade Noir, Feinherb?
100 g Schokolade Noir, Feinherb enthalten 507 kcal (2.121 kJ).
Welche Nährwerte hat Schokolade Noir, Feinherb?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 40,1 g Fett. Dazu kommen 13,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade Noir, Feinherb?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade Noir, Feinherb rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade Noir, Feinherb zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.